Omega 3 1000 mg

L'Omega 3 fait partie de la famille des acides gras poly-insaturés essentiels que le corps ne peut pas fabriquer, il doit donc être fournit par l'alimentation : on en trouve essentiellement dans les poissons.

Il intervient dans nombre de processus vitaux. En particulier, il joue un grand rôle dans la prévention cardio-vasculaire.

Il fluidifie le sang, diminue les risques d'arrêt cardiaque, et permet d'abaisser le taux du mauvais cholesterol LDL, tout en preservant le bon HDL. 

L'Omega 3 stimule le système nerveux, et permet une régénération des cellules. Le corps en a absolument besoin pour sa croissance et son bon fonctionnement.

Il joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau et de la rétine, ainsi que dans la formation et la mobilité des spermatozoïdes, la régulation du système hormonal et du anti-inflammatoire.

L'Omega-3  intervient dans de nombreux processus biochimiques de l'organisme et des membranes cellulaires : la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires, anti-allergiques, anti-inflammatoires. Il diminue l'agrégation des plaquettes sanguines, donc le risque formation de caillots, ce qui réduit donc le risque de thrombose et d'accident cardiaque.

Son absorption declenche, à l'aide de plusieurs enzymes, une cascade de réactions chimiques permettant au corps de fabriquer les substances primordiales pour son bon fonctionnement.

En pratique, les femmes devraient consommer 1,6 grammes d'Omega-3 par jour, et le hommes 2 grammes par jour. Nous en sommes loin, avec moins de 0,5 à 1 gramme par jour !

Dans un rapport récent, l'Agence Française de Sécurité Sanitaire recommande d'ailleur d'accroître nos apports en Omega-3.

C'est un excellent supplément en cas de Post-partum, ou dépréssion de la grossesse.

Un supplément essentiel !